Sopa minestrone con garbanzos y setas shiitake
- Itziar Llano Martin

- hace 4 días
- 1 Min. de lectura
Me he inspirado en la sopa minestrone para hacer esta versión en la que he sustituido las alubias por garbanzos y la pasta por setas.
Nunca renunciéis a preparar una receta si os falta algún ingrediente, improvisad con lo que tengáis. A veces las versiones son incluso mejor que las originales.
Ingredientes:
🔸1 puerro
🔸3 zanahorias pequeñas
🔸1/2 boniato
🔸1 lata de tomate en trozos
🔸150 g de setas shiitake
🔸1 bote de garbanzos cocidos ecológicos
🔸albahaca fresca
🔸queso parmesano
🔸agua o caldo de verduras o pollo
Elaboración:
Picamos el puerro y lo sofreímos en una sartén con aceite de oliva virgen extra y sal.
Pelamos y cortamos las zanahorias en trozos pequeños, y las añadimos a la sartén junto con el puerro. Incorporamos también las setas y el boniato, todo bien picado.
Cuando las verduras estén blanditas, agregamos el tomate en trozos y cubrimos con agua.
Dejamos cocinar a fuego medio y ajustamos de sal y pimienta al gusto.
Cuando empiece a hervir, añadimos los garbanzos y la albahaca fresca. Rallamos queso parmesano directamente sobre la sartén y dejamos cocinar unos minutos más para que se integren bien los sabores.
Servimos caliente, con un poco más de parmesano rallado por encima.
Si quieres ver el paso a paso de esta receta en imágenes, está disponible en mi Instagram, @foodtropia

















