Ensalada de quinoa con trigueros, parmesano, manzana y cecina crujiente
- Itziar Llano Martin
- 12 may
- 1 Min. de lectura
Porque hay vida más allá de las ensaladas de lechuga y cuando llega la primavera los trigueros se pueden comer de muchas formas.
Ingredientes:
🔸Quinoa
🔸Espárragos trigueros
🔸manzana
🔸parmesano o galmesano (pasteurizado)
🔸cecina o jamón
Aliño:
🔸aceite de oliva virgen extra
🔸zumo de limón
🔸sal
🔸sirope de agave o miel
Elaboración:
Empezamos lavando la quinoa hasta que el agua salga limpia. Y la cocemos en agua con sal o caldo, siguiendo las indicaciones del fabricante.
Limpiamos los espárragos trigueros y los cortamos al bies (simplemente hay que contar en diagonal con el cuchillo).
En una sartén a fuego fuerte con aceite de oliva virgen extra, lo salteamos hasta que estén bien dorados con un poco de sal.
En esta misma sartén, ponemos la cecina y la deshidratamos hasta que quede bien crujiente.
Preparamos un aliño con aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, sirope de agave y sal. Lo ponemos todo en un tarro de cristal, lo tapamos, agitamos y emulsionamos.
Servimos poniendo la quinoa y por encima el resto de ingredientes. Por último, añadimos el aliño.
Si quieres ver el paso a paso de esta receta en imágenes, está disponible en mi Instagram, @foodtropia
